女の人は「大根足」や「下半身デブ」を気にする人が多いものですが、ビニール袋に水を入れて上のほうを手で吊り下げると、下のほうがふくらむのと同様に、「大根足」「下半身デブ」は水のなせる業なのです。よって、女性は下肢や足がむくみやすいし、座ったときに最下部に位置する下腹部のふくらみ、下あごのむくみ…も来たしやすいのです。雨にぬれると体が冷えるように、水分が多いところは冷えやすくなります。よって、女性は下半身が冷え、その結果、下半身に存在する熱や血液が上半身に向かって移動していくときに、下から上に突き上げられてくる症状である、ドキドキ、息苦しさ、せき、吐き気、顔面の発疹や発赤、イライラ、不安、不眠…などの症状が起こりやすくなるのです。このような余分な水分は、胃袋や鼻水をためでいる副鼻腔、細胞と細胞の間など細胞外液にたまり、吐き気（嘔吐）、鼻水、くしゃみ、むくみなどの症状を起こしてきます。こうした、細胞外液に水分が多い状態は、「みずみずしい肌」や「若々しい細胞」をつくるどころではなく、体を冷やして血行を悪くし、鬱血をつくり、肌荒れや種々の病気の原因になります。
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